Rebecca Mobili Kettlebell Ghiria Ferro fundido Roxo Body Building Fortalecimento 12 kg

- ESPECIFICAÇÕES: Peso: 12 kg - Cor: Roxo - Nº Peças: 1 - Material: Ferro fundido, revestimento em neoprene - Código SP5031 

- PERFEITO PARA O TREINO FUNCIONAL: Os Kettlebells representam um dos equipamentos fundamentais para uma sessão de treino funcional. O treino com um kettlebell favorece o desenvolvimento uniforme de todas as capacidades motoras, articulares e de coordenação. Melhorará o seu equilíbrio e ganhará mais força e controlo corporal, reduzindo o risco de lesões e dores devido a más posturas ou movimentos.

- UMA INSTRUMENTO PARA TODO O CORPO: Com as Bolotas, pode treinar todos os grupos musculares. Numa única sessão de exercícios, pode treinar os braços, peitorais, abdominais, lombares e pernas. A utilização intensiva de kettlebells aumenta o metabolismo e promove a perda de peso e o treino aeróbico.

- MANTENHA-SE EM FORMA EM CASA: Os kettlebells são essenciais para criar um ginásio em casa. Tudo o que precisa é de um pequeno kit de equipamento para fazer em casa o treino que fazia no ginásio. Além disso, não precisará de uma grande sala para fazer os seus exercícios. Os Kettlebells são pequenos em comparação com as máquinas de ginásio e fáceis de guardar. Pode fazer exercício a qualquer hora e em qualquer dia da semana sem ter de sair de casa.

- ESCOLHER O PESO DO KETTLEBELL: Escolha o kettlebell mais adequado para si com base no seu peso e no seu horário de treino. Ou compre um conjunto de kettlebells com pesos e cores diferentes. Pode desenvolver um programa de treino completo e adaptado a si.